Por qué no debemos consumir espinaca a diario

Hola, últimamente te he dado muchas recetas de jugos verdes que son muy saludables, algunos de ellos llevan espinaca y hoy quiero recordarte que aunque a veces pensamos que los vegetales son muy saludables y no van a hacer daño a nuestro organismo, antes de consumirlos debemos buscar sus contraindicaciones para saber si podemos o no incluirlos en nuestra alimentación diaria. Como la espinaca contiene ácido oxálico en sus hojas, no es recomendable...

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Jugo para limpiar el colon y bajar de peso

Hola, muchas personas últimanente sufrimos del síndrome de colon irritable, así que si eres una de esas personas, tienes antecedentes de cáncer de colon o simplemente quieres prevenir alguna enfermedad que pueda empezar en esta parte de tu cuerpo, tienes que hacer el jugo que aquí te enseño. La sábila (aloe vera) considerada por muchos como la planta milagrosa para todo tipo de enfermedades, ayuda a ablandar, arrasar y expulsar las materias...

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Truco casero para que tu pelo crezca + Tips

Hola, hoy sigo respondiendo a sus peticiones y por eso quiero contarles cómo puedes hacer que el pelo crezca con un solo ingrediente, este es un truco que no solo hará que crezca sino que lo hidratará muchísimo. El aceite de oliva ayudará a la elasticidad del pelo, por lo tanto se verá menos quebradizo y visualmente lo notarás más largo, también este evitará el frizz, nutrirá el cabello y lo hará brillar. Además este aceite ayudará a que...

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Halloween - 4 maquillajes para un mismo personaje

Hola, ya que se acerca halloween decidí hacerte un tutorial de maquillaje bien sencillo, para que puedas recrearlo en tu casa sin necesidad de ser una experta, así que escogí maquillarme de payaso, pero para este personaje hay varios maquillajes, así que no quise complicarme la vida y recreé 4 diferentes para que tu decidas cuál te gusta más y puedas hacerlo en tu casa el próximo 31 de octubre. Para todos los maquillajes debes recordar...

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Fácil jugo para adelgazar y además nutrir la piel

Hola, muchos de mis seguidores después de ver los pasos para que nuestro desayuno nos ayude a adelgazar (si no lo has visto, da click acá) me pidieron que les diera la receta del jugo que muestro en ese video, así que hoy sin darle más largas al asunto traigo la fácil receta de esta bebida que da muchos beneficios a nuestro organismo. La naranja es energética, depuradora, eleva la producción de glóbulos rojos, estimulante del jugo pancreático....

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Jugo alcalinizante para adelgazar

Hola, todos los días estoy haciendo diferentes jugos para probar sabores y para que mi cuerpo obtenga los grandes beneficios que nos brindan las frutas y verduras, esta mañana preparé el siguiente jugo que equilibrará el pH de tu organismo lo que hará que tu cuerpo se desintoxique y bajes de peso pues es sumamente diurético. Lo único que debes hacer es lavar muy bien las peras, las espinadas y el pepino cohombro, pelar este último y cortar...

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Cómo se debe desayunar para adelgazar

Hola, hoy quiero compartir contigo algunos trucos que estoy usando para seguir bajando de peso, así que si quieres saber cómo se debe desayunar para adelgazar, no te pierdas el siguiente video. Como ves, son cuatro pasos que puedes hacer fácilmente en tu casa, saca tiempo para desayunar antes de salir, no te excuses con que en las mañanas es complicado porque el estrés también te puede hacer engordar, cuídate. Espero que te haya sido...

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Cómo voy con mi tratamiento de Realash Eyelash Enhancer

Hola, hace un mes te conté acá en mi blog y por redes sociales que la marca Realash muy amablemente me regaló un tratamiento para alargar las pestañas, para que lo probara durante los siguientes tres meses y te cuente qué me parece el producto. Este es un tratamiento innovador el cual estimula el crecimiento de las pestañas. Promete que al usarlo ganarás un 25% de longitud y un 84% de grosor en tus pestañas, y lo que debemos es todas las...

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Regalos de los últimos meses

Hola, últimamente he recibido varios regalos que me han encantado, y hoy quiero compartirlos contigo por medio de este post, porque quiero que tu los veas y agradecer de esta forma a las personas que muy amablemente me los han enviado. Regalos de Natura Colombia: Me llegó hace unos días una caja de Natura y al abrirla encontré unas lindas chocolatinas en forma de botella y el perfume Bom Bom Humor! Esta es una fragancia femenina que...

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