Hola, hoy quiero enseñarte a preparar té helado de canela para esos días en que quieres hidratarte pero no te apetece tomar solo agua, así que no te pierdas este video y anímate a prepararlo.
La canela regula el nivel de azúcar en la sangre, es antidiarreica, antiemética, facilita la digestión, es beneficiosa para el sistema digestivo, es antibacteriana, antiinflamatoria y expectorante. En general ayuda a bajar de peso al incorporarla en nuestra alimentación, pero al tomarla en té es mucho más efectiva que en otras presentaciones, ya que ayuda a regular la forma en que el cuerpo consume y utiliza el azúcar, evitando que se almacene grasa en el cuerpo, especialmente en el abdomen. Recuerda combinarlo con alimentación saludable y ejercicio.
Pero cuidado, puede provocar abortos, no se debe consumir si estás tratando de quedar embarazada, no suministrar a niños menores de dos años, ni a personas que sigan tratamientos anticoagulantes.
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Vivian Gil-Ro.
