Té de piña para adelgazar

En este video aprenderás a preparar un té diurético que te ayudará en tu proceso de adelgazamiento.

Piña: Tiene calorías negativas, es laxante, saciante, controla la tensión arterial, colesterol y triglicéridos y es diurético.

Canela: Mantiene controlado el nivel de azúcar en la sangre evitando que se almacene grasa en el cuerpo.

Clavo de olor: Reduce el nivel de azúcar en la sangre.

Té: Para que veas las propiedades de los diferentes tipos de té, da click acá.

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Vivian Gil-Ro.

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Aceite para piernas, pies y manos

Hola, hoy quiero enseñarte a preparar un aceite especial para piernas, pies y manos, porque te va a ayudar a mejorar la circulación, a eliminar venas várices, si sufres como yo, de pies (o manos) fríos debes usarlo constantemente, te ayuda a disminuir los dolores de la artritis, torceduras o esguinces y dolores musculares.

Ingredientes:

Canela en polvo

Clavos de olor

Pimienta en granos

Aceite de oliva o de almendras

Imagen tomada de: www.diariouno.com.ar

Preparación:

En un frasco poner la canela, los clavos y la pimienta y taparlos completamente con el aceite, deja el aceite unos centímetros más arriba de las especias. Déjalo macerar una semana. 

Antes de usarlo, pruébalo en la muñeca para asegurarte que no eres alérgico a los ingredientes. No necesitas colarlo y recuerda consultar con tu médico antes de usarlo.

No te doy cantidades, porque depende de cuánto quieras y necesites preparar, tu las calculas.

Imagen tomada de: www.enfemenino.com

Aplicación:

Aplica el aceite en piernas, pies o manos, haciendo un masaje hacia arriba, dos veces diarias si es necesario, la última vez por las noches, antes de dormir.

Espero que te sirva mucho este aceite, recuerda que todos somos diferentes, así que no puedo decirte en cuánto tiempo te hará efecto ni por cuánto tiempo debes usarlo, solo tu te darás cuenta de esto. Besos,

Vivian Gil-Ro.

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