Tu gran aliada: La ensalada

Hace mucho leí un artículo en la revista vanidades, y hoy quise compartirlo contigo porque me parece que tiene una información no solo acertada, sino muy importante, espero que te parezca interesante y la pongas en práctica.

Fuente

"Dicen que la mejor medicina es la preventiva, y de acuerdo con los investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, una forma de reducir en un alto procentaje (hasta en un 75 por ciento) el riesgo de contraer cáncer de colon es comer una taza de lechuga romana y 30 gramos (1 onza) de cebollas al día. Esto se debe a que esta clase de lechuga es muy rica en vitamina A, luteína y zeaxantina, que ayudan a combatir el cáncer. La cebolla, por su parte, está repleta de azufre, un compuesto que aumenta la capacidad del sistema inmunológico para destruir las células anormales en el colon antes de que se vuelvan cancerosas. Comer una esalada con tus comidas es bueno para el paladar... y para tu salud."

Tomado de la revista Vanidades, año 55 número 20.

Vivian Gil-Ro.

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Consejos y mi experiencia con lentes de contacto

Hola, hoy quiero contarte mi experiencia de 22 años usando lentes de contacto y darte algunos consejos para su uso.

Si te parece interesante y crees que a alguna persona que conozcas le puede interesar esta información, comparte esta publicación en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

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Review kit de productos de Marketing Personal y Revista Vea

Hola, hace unas semanas te conté en mis redes sociales que Revista Vea me regalo un kit de productos de la empresa Marketing Personal, los he estado usando estos días y hoy quiero contarte qué me han parecido cada uno.

Gránulos exfoliantes Ecoval by Oval:

Libera la piel de impurezas y células muertas, dejándola luminosa. Además ayuda a controlar la aparición de granitos sin resecar el cutis, además retira el exceso de grasa. Contiene glicerina, microgránulos y ácido salicílico. 

Este producto lo he usado dos veces por semana y siento que sus gránulos son muy suaves, perfectos para el rostro, mi piel queda muy suave y efectivamente más luminosa. No he visto aparición de granitos mientras lo he usado, así que estoy segura que si tu tienes piel grasa con tendencia acnéica, pero no un problema de acné severo, estos gránulos exfoliantes serán una gran ayuda para tu rutina facial.

Mantequilla corporal Ecoval by Oval:

Contiene una mezcla especial con mantequilla de Babasú, Cacao, Karité y aceite de melocotón. Hidrata profundamente el cuerpo y repara pieles muy secas. Suaviza talones, rodillas y codos. Tiene propiedades antioxidantes que penetran profundamente las capas de la piel, logrando dejarla sedosa y humectada.

Te confieso que no soy muy amiga de las mantequillas corporales, las siento muy pesadas al contacto con la piel y las pocas que he usado dejan mi piel algo grasosa, aún así me animé a probar esta marca y efectivamente, es un producto pesado como todas las demás, pero hidratan mi piel con muy poco producto y por mucho tiempo. Para las personas que como yo, tienen la piel tan seca que deben usar aceites para que la hidratación dure un periodo de tiempo más largo que el que duraría con las cremas tradicionales, esta mantequilla corporal es una muy buena opción, mi piel dura más de 24 horas hidratada y créeme, esa es toda una hazaña.

Spray corporal Kiss by Oval:

Este spray tiene un aroma dulce y femenino que refresca al instante de ponerlo por todo tu cuerpo, lo uso especialmente en días calurosos por esa sensación que deja en mi piel y su exquisito aroma. Además, me encanta el lazo que trae, lo hace todavía más femenino.

Lápiz labial fucsia by Oval:

Debo confesarte que de los cuatro productos, este es mi favorito, lo estoy usando casi a diario porque cumple lo que promete, es un labial de máxima duración. Es el único labial que dura por horas en mis labios sin tener que retocarlo y eso ya lo convierte en uno de mis favoritos, además, que sea fucsia me enamora mucho más, así que si tienes la oportunidad de conseguirlo, no lo pienses dos veces.

Quiero agradecer a Revista Vea por estos regalos tan espectaculares de Marketing Personal y te invito a seguirlos en twitter: @MP_EnLinea y @LaRevistaVEA además de no perderte la edición de la revista cada 15 días, recuerda que circula en Colombia y la consigues en supermercados de cadena, droguerías y librerías. Besos,

Vivian Gil-Ro.

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Escoge tus lentes (gafas) según la forma de tu rostro

Hola, el fin de semana pasado tuvimos festivo en Colombia y yo no salí del apartamento, así que me dediqué a leer cosas que tenía pendientes y para las que "nunca tengo tiempo", entre ellas una revista Glamour del mes de julio. 

Allí encontré muchos tips de belleza que me ayudaron para compartir con ustedes acá en el blog más mini-consejos, ya tenemos 75 y voy sumando cada día más, para que siempre encuentres algo nuevo y no te aburras de visitarme.

Pero también encontré una sección dedicada a los lente (gafas) y una imagen que llamó mucho mi atención: Cómo escoger tus lentes según la forma de tu cara. Pensé que tenía que compartir esta imagen con ustedes, así que acá se las dejo.

Me parece una muy buena guía, pero recuerda que lo importante es usar prendas y accesorios con los que te sientas bien, así que la próxima vez que vayas a comprar gafas, prueba muchas hasta encontrar la que realmente te guste como se te ven, pero sobre todo... ¡Diviértete!

Vivian Gil-Ro.

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