martes, 25 de octubre de 2016

Adiós a la gastritis naturalmente

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, la cual reviste el estómago por dentro y la cual lo protege de la acidez de los jugos gástricos. Aparece por múltiples causas como el alcohol, algunos medicamentos, el cigarrillo, infecciones, cirugías o algunos alimentos. Hay muchos remedios caseros que te ayudarán cuando tienes algún ataque de gastritis y para cuando estás bien, lograr que los síntomas desaparezcan poco a poco, pero antes...

viernes, 21 de octubre de 2016

Cómo dejar de fumar | Mi experiencia + Tips

Hace unos días uno de mis seguidores me pidió que les enseñara cómo dejar de fumar, y como yo ya pasé por esa experiencia hace años, decidí grabar un video contándoles cómo fue mi proceso y dándoles algunos tips que pueden ayudarlos. Y ahora que sabes cómo hacerlo y si conoces a alguien que quiera dejar de fumar, compártele este video y publícalo en tus redes sociales porque seguro a alguien más le puede servir. Besos, Vivian Gil-...

martes, 18 de octubre de 2016

Cura tibetana del ajo

Hace varios años grabé un video con mi webcam en donde les mostraba cómo preparaba la cura tibetana del ajo y les explicaba cómo consumirla, pero la calidad del video era tan mala que decidí volver a grabarlo, además, ya sabiendo cuáles eran las preguntas más comunes, traté de responderlas en este nuevo video. Como ves, es muy fácil de preparar, sin embargo, muchas personas se confunden a la hora de consumirla, así que de nuevo, te dejo a continuación...

martes, 11 de octubre de 2016

Cúrcuma Latte

Hola, hace unos días estoy encantada preparando una nueva bebida, es muy saludable, perfecta para terminar las labores del día y además deliciosa, es como leíste en el título: Cúrcuma latte. ¿Y qué es eso? pues la receta de una bebida con leche, espuma y una especia que viene de India y de la cual ya te hablé en este post, pero en lugar de explicártelo con palabras, quiero que tú mismo(a) veas el video que creé para ti y así te quede mucho más claro...

lunes, 10 de octubre de 2016

Todo sobre la cúrcuma

¿Qué es? Es una especia de color amarillo utilizada hace más de 4000 años, es el ingrediente principal del curry y contiene curcumina. Beneficios Tiene propiedades antiinflamatorias Previene el cáncer Cura las heridas Alivia los dolores de la artritis Mejora la digestión Ayuda a adelgazar Fortalece el sistema inmunológico Ayuda en el tratamiento de la artritis Protege al organismo de los radicales libres  Previene el Alzheimer Desintoxica...

viernes, 7 de octubre de 2016

Sopa de Quinua

Hoy quiero enseñarte cómo preparo la saludable sopa de quinua. Si te gustó esta idea, compártela con tus amigos. Besos, Vivian Gil...

martes, 4 de octubre de 2016

Base de maquillaje casera | DIY

La base de maquillaje ayuda a hombre y mujeres a cubrir ciertas imperfecciones del rostro, pero existen algunos ingredientes en las marcas comerciales que son perjudiciales para nuestra salud, así que después de que te enseñé a preparar una base casera (puedes leer ese post dando click acá), varias de mis seguidoras en youtube me pidieron que les diera más opciones, así que hoy decidí mostrarte cómo preparar una base mucho más natural que la anterior. Si...

lunes, 3 de octubre de 2016

Qué es la Quinua y cómo lavarla

Sé que la Quinua es un alimento que últimamente se ha nombrado mucho pero del que algunas personas poco conocen, así que hoy decidí no solo limitarme a contarte qué es, sino que además quiero enseñarte el método para lavarla y así consumirla correctamente, ya que muchos de ustedes me lo han estado preguntando últimamente. ¿Qué es? La quinua es una semilla con tales características que ha sido denominada como pseudocereal, se cultiva principalmente...