
En el video de hoy te enseño a preparar un refrescante jugo que además nos ayudará a adelgazar.
Guatila: Es rica en Vitamina C y aminoácidos, diurética y antiinflamatoria y ayuda a metabolizar las grasas. Otros nombres con los que se le conoce son: náhuatl chayotli, calabaza espinosa, chayota, guatilla, cidra, papa de pobre, güisquil, chayote, papa japonesa, papa del moro, pataste, perulero, cidra papa, xuxú, tayota, chuchú, sayote, labu...