
Hola, hoy quiero contarte cómo preparar rápidamente la leche de avena, perfecta si eres intolerante a la lactosa, llevas una dieta vegana o vegetariana o simplemente quieres alimentarte saludablemente.
Esta leche tiene muchá fibra, así que te ayuda no solo en tu digestión (especialmente si sufres de estreñimiento), sino que además podrás controlar el colesterol en tu cuerpo, te ayuda a adelgazar pues mejora la actividad del páncreas y de...