miércoles, 11 de febrero de 2015

Jugo verde para adelgazar y subir defensas

Hola, hoy traigo de nuevo un jugo verde, este te ayuda a adelgazar y a aumentar las defensas en tu cuerpo. ¡Anímate a prepararlo!


La lechuga tiene grandes beneficios para el cuerpo, como te conté en el video, pero como tiene propiedades sedantes, no deben consumirlo las personas que realicen actividades físicas y mentales muy demandantes. Tampoco está recomendado para las personas con insuficiencia renal, o que consuma medicamentos diuréticos.

La espinaca, por su parte, tiene grandes beneficios como lo mencioné en el video, pero como igual te conté, no se debe consumir muy seguido, lee aquí por qué. Además de esto, no la deben consumir personas con hipotesión o insuficiencia renal.



Por último, el kiwi no debe ser consumido con personas con insuficiencia renal, gastritis o inflamación intestinal.

Espero que te haya gustado esta receta y que la compartas en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

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