viernes, 20 de febrero de 2015

Barras energéticas caseras


Hola, hoy quiero compartir contigo una de mis recetas favoritas, te voy a enseñar cómo preparo mis propias barras energéticas. La receta no siempre es igual, ya que los ingredientes secos los puedo variar según mis gustos y lo que tenga en mi cocina, los demás si son indispensables. Espero que veas el video y te animes a preparar las tuyas.


Me gusta que están de un día para otro y luego solo las envuelvo en papel film y las puedo llevar a todo lado. Te recomiendo que solo saques las que vas a comer en el día y el resto las dejes en el congelador para que se mantengan por mucho tiempo.


Disfrútalas y cuéntame qué ingredientes secos les pondrías. Besos,

Vivian Gil-Ro.

2 comentarios:

  1. Le añadiría arandanos, pistachos y cacahuete. Deliciosa receta mil gracias.

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