viernes, 23 de diciembre de 2016

Postre saludable navideño: mousse de chocolate - Colaborativo


Hoy quiero enseñarte a preparar un delicioso postre para navidad que puedes preparar fácilmente, lo mejor de todo es que es muy saludable.... ¡Y DE CHOCOLATE! #yummy No te lo puedes perder.


Ya que lo viste, visita el canal de mis amigas Elena y Silvana para ver sus postres navideños, deliciosos y también sencillos de preparar, así como el mío (o tal vez más). Comparte este video en tus redes sociales y síguelas a ellas en sus canales. Besos.

Vivian Gil-Ro.

martes, 20 de diciembre de 2016

Jugo para limpiar el colon

Hola, hoy quiero enseñarte a preparar un delicioso jugo que además de refrescante te ayudará a limpiar el colon.


La papaya contiene fibra y te brinda un alivio inmediato si tu intestino se inflama, si presentas estreñimiento agrega salvado de trigo pero si tienes diarrea, omítelo, igual que la miel, ya que esta contiene fibra y promueve el movimiento intestinal.


El perejil ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, entre los que se encuentra el de colon pero no deben consumirlo mujeres embarazadas ni personas alérgicas a este, igualmente, se recomienda el consumo de apio para prevenir dicho cáncer ya que previene varias enfermedades de origen intestinal. Por último, la naranja contiene vitaminas del complejo B y vitamina C las cuales contribuyen al correcto funcionamiento del sistema digestivo, pero no la consumas si tienes diarrea.

Ya que conoces los beneficios de este jugo te invito a consumirlo a diario y a compartir la receta en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

Sorteo Internacional de Naidad 2016


¡Llegó el sorteo de navidad! Y espero que te animes a participar.


Recuerda que los comentarios acá en el blog no son válidos, solo los que sean publicados bajo el video, en youtube. Mucha suerte a todos. Besos,

Vivian Gil-Ro.

miércoles, 14 de diciembre de 2016

Reseña productos Encantos de Capitiú de la línea Ekos de Natura


Como te mostré en mi canal de vlogs, mi primer regalo de navidad este año fue un kit de Natura, si no viste qué trae el kit, te dejo el video para que te enteres.

Los productos que allí vienen son de Capitiú, un árbol sagrado, rico en tradiciones, cuyas hojas aromáticas son conocidas por sus propiedades curativas. Sus hojas son tradicionalmente utilizadas como ingredientes de deliciosos tés y baños en las comunidades de la Chapada dos Guimaraes, Mato Grosso. El aceite esencial que se extrae de las hojas de Capitiú, recogidas una a una en las comunidades cercanas a Belém do Pará, tiene notas dulces y especiadas. Combinado con la feminidad de un bouquet floral crean una fragancia llena de encanto y sensualidad.

Natura Ekos se inspiró en el conocimiento tradicional asociado al patrimonio genético de Capitiú junto con la Asociación de Agricultores Familiares de la Comunidad de San Jerónimo para crear los productos que actualmente estoy disfrutando y que espero que tú también te animes a usar o a regalar a tus seres queridos.

Y como te prometí en el video, después de haber usado a diario estos productos, te voy a contar qué me parecieron.


Jabón de tocador enriquecido con aceite esencial extraído de las hojas de capitiú, a la vez que limpia, perfuma y cuida la piel. No contiene grasa animal y al momento de sacarlo de su empaque ya sientes el olor; cuando sales de la ducha después de usarlo sientes el aroma levemente, a mi personalmente me relaja.


Pulpa hidratante para manos, genera hidratación inmediata gracias a sus emolientes y humectantes hechos con aceites 100% vegetales. Además, el empaque está hecho con un 40% de papel reciclado. Los estuches reciclados favorecen la preservación de la selva.


Néctar hidratante para el cuerpo, tiene un aroma floral sensual que proporciona hidratación a la piel por 30 horas, algo que me ha sorprendido bastante porque con el frío que está haciendo actualmente mi piel se ha puesto más seca que de costumbre, y con esta crema siento como una capa de protección por todo mi cuerpo que lo mantiene hidratado durante todo el día.

Gracias a Natura por este regalo, si tú quieres adquirirlos, te recomiendo que ingreses a la página de Natura de tu país y busques a la consultora más cercana para que puedas disfrutar de estos productos y sus deliciosos aromas. Besos,

Vivian Gil-Ro.

martes, 13 de diciembre de 2016

Jugo contra la celulitis


Hoy quiero que aprendas a preparar un sencillo y delicioso jugo para luchar contra la celulitis. Mira este video.


La piña contiene una sustancia llamada bromelaina o bromelina que es la que ayuda a combatir la celulitis porque absorbe las proteínas de los alimentos, así que en lugar de comprar pastillas que la contengan, consume más piña a diario.

Por otro lado, el pepino cohombro contiene fitoquímicos que hacen que el colágeno de la piel se apriete, como consecuencia, afirma la capa exterior y hace menos visible la celulitis. Tip extra: También puedes cortar un par de rodajas y frotarlo sobre la parte de tu cuerpo en la que tengas piel de naranja. Hazlo a diario por un par de minutos.

Ahora que conoces los beneficios de este jugo, compártelo con tus familiares y amigos publicándolo en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

lunes, 12 de diciembre de 2016

Resolución sorteo internacional de Navidad


Hola, ya hay ganadora del sorteo que hice hace unos días, si quieres saber si ganaste, mira el siguiente video.


Felicidades a la ganadora y gracias a las que participaron. Besos.

Vivian Gil-Ro.


Snacks navideños saludabes


Hola, hoy quiero enseñarte a preparar algunos snacks saludables para Navidad inspirados en Pinterest, si quieres aprender a hacerlos, mira este video.


Cuéntame cuál fue el que más te gustó, y ahora te invito a visitar los canales de las niñas que participaron en este colaborativo, para que completes la cena navideña: El mundo de Lynda, Kathy Gamez, Connie Decorarte, La Cacerola de Silvana. Besos,

Vivian Gil-Ro.

viernes, 9 de diciembre de 2016

Mascarilla hidratante de frutas


Hoy quiero que aprendas a preparar una hidratante mascarilla de frutas que debes hacer una vez a la semana para tener una piel envidiablemente hermosa.


Si te gustó, compártela en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

miércoles, 7 de diciembre de 2016

Sorteo internacional de Navidad (CERRADO)

Hola, hace mucho tiempo no hago un sorteo en el blog y por ser navidad quiero darle a uno de mis seguidores un regalo muy especial, le voy a enviar hasta su casa (no importa en donde vivan) los siguientes regalos para que puedan preparar fácilmente todas mis recetas de salud y belleza.

Separador de yema de huevo en forma de gallina.

Taza, brocha, cucharas y pala para hacer mascarillas caseras
Botella de agua de 500 ml.
Si quieres ganar estos tres premios ten en cuenta las siguientes reglas, porque las voy a verificar todas.

1. Ser suscriptor del blog públicamente. Si no sabes cómo hacerlo, da click acá.
2. Ser suscriptor del blog por correo electrónico. Si no sabes cómo hacerlo, da click acá.
3. Dejar un comentario en este post (solo son válidos los comentarios en esta publicación) en donde me digas tu nombre y apellido, el correo electrónico con el que te suscribiste y qué post en el blog ha sido tu favorito.

Puedes participar desde cualquier lugar del mundo, si eres menor de edad debes tener autorización de tus padres, deja solo un comentario. El ganador se escogerá al azar. El sorteo comienza hoy miércoles 7 de diciembre de 2016 y termina el lunes 12 de diciembre de 2016 a las 10 am hora Colombia.

Si eres el ganador y no cumpliste alguna de las reglas, inmediatamente serás descalificado y se escogerá un nuevo ganador.

Espero que te animes a participar y mucha suerte a todos. Besos,

Vivian Gil-Ro.
                                     


martes, 6 de diciembre de 2016

Trucos caseros para un pelo envidiable


En el siguiente video puedes aprender unos trucos caseros muy sencillos que harán que seas la envidia de todos por tu pelo tan hermoso.


Si te gustaron los trucos y vas a hacer alguno, comparte el video en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

viernes, 2 de diciembre de 2016

Desayuno - Pancakes saludables


Hola, hoy quiero darte una receta muy sencilla y deliciosa para tus desayunos, no te la pierdas.


Espero que te haya gustado y que cuando los prepares, me envíes fotos a mis redes sociales. Besos,

VivianGil-Ro.