martes, 20 de diciembre de 2016

Jugo para limpiar el colon

Hola, hoy quiero enseñarte a preparar un delicioso jugo que además de refrescante te ayudará a limpiar el colon.


La papaya contiene fibra y te brinda un alivio inmediato si tu intestino se inflama, si presentas estreñimiento agrega salvado de trigo pero si tienes diarrea, omítelo, igual que la miel, ya que esta contiene fibra y promueve el movimiento intestinal.


El perejil ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, entre los que se encuentra el de colon pero no deben consumirlo mujeres embarazadas ni personas alérgicas a este, igualmente, se recomienda el consumo de apio para prevenir dicho cáncer ya que previene varias enfermedades de origen intestinal. Por último, la naranja contiene vitaminas del complejo B y vitamina C las cuales contribuyen al correcto funcionamiento del sistema digestivo, pero no la consumas si tienes diarrea.

Ya que conoces los beneficios de este jugo te invito a consumirlo a diario y a compartir la receta en tus redes sociales. Besos,

Vivian Gil-Ro.

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