martes, 8 de julio de 2014

Receta: Base para pizza saludable

Hola, hoy te voy a enseñar a hacer una base para pizza saludable, es la que hago dentro de mi plan de adelgazamiento para quitarme el antojo, pero ojo, no voy a enseñarte a hacer la pizza, esa la haré en mi canal de youtube próximamente, solo te voy a enseñar a preparar la base que además, te cuento que nos servirá para otras preparaciones futuras.


Ingredientes:

2 huevos
1 paquete de chicharrones (en la dieta que llevo nos permiten comer los chicharrones americanos o los de marca carulla, si en tu país no los venden, busca unos saludables de otra marca).
2 cucharadas de queso parmesano
70 gr. de queso (de tu preferencia) rallado

Preparación:


Separa las claras de los huevos y bátelas hasta punto de nieve.



En otro recipiente tritura los chicharrones.



Agrégale a los chicharrones triturados, las yemas de los huevos.


Después de mezclarlos bien, agrega el queso parmesano.


Y el queso de tu preferencia.


Mezcla muy bien todos los ingredientes y ponlos en los moldes previamente engrasados con mantequilla vegetal preferiblemente light.


Hornea a 350 grados centígrados durante 15 minutos aproximadamente.

Como ves, es una preparación muy fácil y será la base de varias recetas que te daré en el canal, así que tenla en cuenta y suscríbete en youtube si aún no lo has hecho, para que no te pierdas más recetas saludables. Besos,

Vivian Gil-Ro.

2 comentarios:

  1. Gracias. La necesitaba y me sirvió tu publicación.


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    1. Me alegra mucho que te sirviera, no olvides suscribirte. Besos :D

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