miércoles, 10 de agosto de 2016

Cómo adelgazar con semillas de girasol | DIY

Las semillas de girasol podemos encontrarlas comúnmente en color gris con vetas blancas, pero también se presentan en color miel, blanco o rojo entre otros. Estas semillas tienen ácidos grasos, calcio, potasio, magnesio, fósforo, etc. Consumirlas constantemente ayuda a disminuir las probabilidades de infartos, son favorables para los deportistas pues les ayuda a su rendimiento físico. Son excelentes para las mujeres embarazadas pues contienen ácido fólico y favorece el sistema inmunológico.


En general las semillas de girasol tienen estos y muchísimos otros beneficios para nuestro cuerpo, si quieres saber cómo adelgazar con ellas, no te pierdas el video.


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Vivian Gil-Ro

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