Hola, últimamente me están pidiendo muchas más infusiones para bajar de peso, así que hoy quiero compartir una que es depurativa y desintoxicante, espero que te animes a prepararla para que compruebes sus beneficios.
Ingredientes:
Dos alcachofas
Un litro de agua
Una rama de menta
El zumo de un limón
Una cucharada de semillas de hinojo
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Preparación:
Pon a hervir el agua con las alcachofas, las semillas de hinojo y la rama de menta por aproximadamente cinco minutos. Deja reposar la preparación por 15 minutos y cuélala. Por último, añade el zumo del limón
Toma una taza en ayunas y el líquido restante después de las diferentes comidas que consumas en el día. Puedes tomarla fría o tibia, como más te guste.
Ayudará a acelerar el metabolismo y mejorar la digestión. Anímate a prepararla y a compartir este post en tus redes sociales. Besos,
Vivian Gil-Ro.
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